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張掖市供銷(xiāo)聯(lián)社開(kāi)展健康“椎”重要——頸椎病健康講座宣教

來(lái)源：合作金融科日期：2024-09-10

為普及頸椎病相關(guān)健康知識，提高干部職工的健康意識。近日，市供銷(xiāo)聯(lián)社邀請河西學(xué)院附屬張掖人民醫院康復醫學(xué)科主任劉生發(fā)為大家分享頸椎病健康知識，對大家進(jìn)行頸椎日常保健方面的專(zhuān)業(yè)指導。

劉主任結合專(zhuān)業(yè)的醫學(xué)知識及生活常見(jiàn)的病例帶領(lǐng)大家認識頸椎病，深入淺出介紹了頸椎發(fā)病原因、頸椎病的類(lèi)型、預防與治療方式，提醒大家注意日常坐臥姿勢，養成良好的生活習慣。并現場(chǎng)指導大家學(xué)習頸椎運動(dòng)療法，讓大家通過(guò)簡(jiǎn)單的運動(dòng)來(lái)有效預防與緩解頸椎病。同時(shí)以互動(dòng)交流的形式講解了生活中導致頸椎病發(fā)生的常見(jiàn)不良姿勢和動(dòng)作，重點(diǎn)告誡了大家頸椎病發(fā)生的起因和對身體造成的嚴重危害。

通過(guò)本次頸椎病健康知識普及講座，大家輕松掌握了簡(jiǎn)單易學(xué)的頸椎病防治方法，提高了干部職工對頸椎知識的了解和認識，切實(shí)加強了自我保健和預防疾病的能力。

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張掖市供銷(xiāo)聯(lián)社開(kāi)展 健康“椎”重要——頸椎病健康講座宣教

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